「自分に起こる出来事のすべてをコントロールすることはできないが、それによって自分が小さくされることを拒むことはできる」

• 1928年4月4日～2014年5月28日（86歳没）
• アメリカ合衆国出身
• 詩人、作家、歌手、舞台俳優、公民権運動活動家

英文

”You may not control all the events that happen to you, but you can decide not to be reduced by them.”

日本語訳

「自分に起こる出来事のすべてをコントロールすることはできないが、それによって自分が小さくされることを拒むことはできる」

解説

この言葉は、マヤ・アンジェロウが語った逆境に対する主体的な姿勢を表している。人生には予期せぬ困難や理不尽な出来事が訪れるが、それらを完全に避けることはできない。しかし、人は出来事そのものを変えられなくとも、それにどう反応するかを選択する自由を持っている。ここで重要なのは「reduced（小さくされる、矮小化される）」という表現であり、出来事に押しつぶされず、自らの尊厳を保つことが強調されている。

アンジェロウ自身、差別や貧困、個人的な試練を経験しながらも、それに屈することなく創造的に生きた。彼女の人生はまさにこの言葉の証明であり、困難を超えて自己を保ち、表現し続ける力を示している。

現代においてもこの考えは普遍的である。職場の不条理、社会的不平等、個人の失敗など、人は避けられない状況に直面する。しかしそれらにより自己価値を失わないことが、生き抜く上での最大の武器である。アンジェロウの言葉は、「状況に翻弄されても心までは奪わせるな」という力強いメッセージを与えている。

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