「朝目覚めたとき、生きていることがどれほど貴重な特権であるかを思え。息をし、考え、楽しみ、愛することができるということを」
- 121年4月26日～180年3月17日
- ローマ帝国
- ローマ皇帝
- ストア派哲学の影響を受け、また『自省録』を著し、哲学的指導者として理想的な統治を実践し、後に五賢帝と評された
英文
“When you arise in the morning, think of what a precious privilege it is to be alive – to breathe, to think, to enjoy, to love.”
日本語訳
「朝目覚めたとき、生きていることがどれほど貴重な特権であるかを思え。息をし、考え、楽しみ、愛することができるということを」
解説
この名言は、日々の生命そのものへの感謝と喜びを呼び起こす教えである。マルクス・アウレリウスは、ストア哲学の視点から、外的な事象に左右されるのではなく、生きるという基本的な事実そのものを価値あるものとして受け入れる心構えを説いた。この言葉は、日常の中に潜む特権や奇跡を再認識し、それを心から味わうことの重要性を示している。
「生きていることが貴重な特権である」という部分には、生命そのものが多くの可能性や感動を含んでいるという認識が込められている。呼吸し、考え、楽しみ、愛することは、一見当たり前のようでありながら、他の何にも代えがたい価値を持つ。この名言は、日常の中に感謝を見つけ出し、人生をより深く味わう態度を促している。
現代において、この名言はマインドフルネスやポジティブ心理学の実践に役立つ。たとえば、忙しさやストレスに追われる日々の中で、この教えは当たり前と思いがちな日常の中にある豊かさに気づくきっかけを与えてくれる。また、目覚めの瞬間に感謝の気持ちを持つことで、その日一日をより前向きに始めることができる。この名言は、生命の尊さを深く認識し、日々を感謝の念と共に過ごすことの意義を教えている。
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