「幸福とは、身体に痛みがなく、心に悩みがないことである」

• 1743年4月13日～1826年7月4日（83歳没）
• アメリカ合衆国出身
• 政治家、思想家、第3代アメリカ合衆国大統領

英文

”Happiness is not being pained in body or troubled in mind.”

日本語訳

「幸福とは、身体に痛みがなく、心に悩みがないことである」

解説

この言葉は、幸福の本質を単純かつ現実的に捉えた定義である。ジェファーソンは、快楽主義的哲学、特に古代ギリシャのエピクロス派の影響を受けており、快楽とは過剰な享楽ではなく、苦痛や不安のない静かな状態にこそあると考えた。この言葉も、そうした古典的知恵を踏まえている。

彼にとって、幸福とは外面的な富や地位ではなく、日常の中で身体の健康と精神の平穏が保たれていることに尽きる。これは、ジェファーソンが理性と節度を重視した生き方を追求していたこととも符合しており、幸福を「何かを得ること」ではなく「苦しみがない状態」として捉える姿勢が表れている。

現代においても、ストレス社会や情報過多の中で、身体的・精神的な健やかさの重要性はますます強調されている。この名言は、複雑化する幸福論に対し、非常に根本的で確かな指針を与えてくれる。「痛みも悩みもない」―それだけで人はすでに幸福なのだという、静かだが深い哲学的真理がこの一文に宿っている。

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