「瞑想における不注意な無関心や身体の落ち着きのなさは、否定的な波動を生じさせる」

• 1893年1月5日～1952年3月7日（59歳没）
• インド出身
• ヨーガ指導者

英文

”Careless indifference and bodily restlessness in meditation cause negative vibrations.”

日本語訳

「瞑想における不注意な無関心や身体の落ち着きのなさは、否定的な波動を生じさせる」

出典

出典不詳（編集中）

解説

この言葉は、瞑想における態度と身体の重要性を説いている。瞑想は単に心を静めるだけでなく、集中した注意と身体の安定を必要とする。もし無関心や不注意のまま臨んだり、身体が落ち着かず動揺していれば、心は乱れ、否定的な波動が生じてしまう。つまり瞑想は姿勢や心構えと密接に結びついており、誠実さが不可欠である。

背景として、ヨガナンダは西洋に瞑想を広める際、それを単なるリラクゼーションや気晴らしと誤解しないよう強調した。瞑想は魂に到達するための科学的な技法であり、注意力や身体の安定を欠けば、その本来の効力を発揮できないと説いた。彼の教えは、形式的な模倣ではなく、心身を調えた真剣な実践を求めていたのである。

現代においても、この言葉は瞑想実践者にとって大切な指針となる。情報過多やストレスによって集中が難しい現代社会では、心ここにあらずの状態で瞑想を行いがちである。しかし、正しい姿勢と誠実な関心をもって取り組むことで、瞑想は否定的波動を取り除き、内なる平安と積極的なエネルギーを生み出す力を持つ。この名言は、瞑想を「質のある行為」として実践する重要性を改めて示している。

感想はコメント欄へ

この名言に触れて、あなたの感想や名言に関する話などを是非コメント欄に書いてみませんか？

「パラマハンサ・ヨガナンダ」の前後の名言へ

---