「もし何かが気に入らないのなら、それを変えなさい。もし変えられないのなら、自分の態度を変えなさい」

• 1928年4月4日～2014年5月28日（86歳没）
• アメリカ合衆国出身
• 詩人、作家、歌手、舞台俳優、公民権運動活動家

英文

”If you don’t like something, change it. If you can’t change it, change your attitude.”

日本語訳

「もし何かが気に入らないのなら、それを変えなさい。もし変えられないのなら、自分の態度を変えなさい」

解説

この言葉は、マヤ・アンジェロウが主体性と心の持ち方の重要性を説いたものである。人は不満を抱く状況に直面するが、それに対して行動を起こして環境を変えることができる場合もあれば、どうしても変えられない場合もある。そのときに必要なのは、無力感に沈むのではなく、自らの受け止め方を変える力であると彼女は示している。

アンジェロウは差別や困難の中を生き抜き、作家・詩人・活動家として声を上げ続けた。その経験から、変革が可能であれば果敢に挑むべきであり、不可能であっても自らの態度を切り替えることで尊厳を守ることができると理解していた。この言葉には、外部の状況と内部の心を切り替える柔軟さが込められている。

現代においても、この名言は個人の生活から職場、社会的課題に至るまで広く適用できる。たとえば、不正や不平等に対しては行動を起こす勇気が必要だが、避けられない現実に直面したときは、態度や考え方を変えることで前に進むことができる。アンジェロウの言葉は、状況を変える力と心を変える力の両方を持つことが真の自由につながると教えているのである。

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