「世界で最高の医者は、節制博士、静養博士、そして陽気博士である」

• 1667年11月30日～1745年10月19日（77歳没）
• アイルランド出身
• 作家、風刺家、聖職者

英文

”The best doctors in the world are Doctor Diet, Doctor Quiet, and Doctor Merryman.”

日本語訳

「世界で最高の医者は、節制博士、静養博士、そして陽気博士である」

解説

この言葉は、健康維持の三つの要素をユーモラスに擬人化して表している。スウィフトは、食生活の節制（Diet）、十分な休養（Quiet）、そして明るく楽しい心（Merryman）が最良の医者であると説いている。ここでは、薬や医術よりも生活習慣そのものが健康の基盤であるという洞察が示されている。

18世紀の医療は現代のように科学的に発展しておらず、多くの治療法は不確実であった。そのためスウィフトは、生活態度こそ最良の予防医学であると風刺を交えて説いた。この言葉は、当時の医療への懐疑と、日常の自己管理の大切さを同時に示している。

現代においても、この警句はきわめて有効である。バランスの取れた食事、十分な睡眠や休養、ストレスを和らげる前向きな気持ちは、医学的にも健康を支える基本である。スウィフトの言葉は、最も効果的な医者は自分自身の生活習慣であるという普遍的な真理を、風刺的かつ簡潔に表現している。

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