「恐れていることに繰り返し挑み、成功体験を積み重ねていけば、誰でも恐怖を克服できると私は信じています」
- 1884年10月11日～1962年11月7日
- アメリカ合衆国出身
- 大統領夫人（ファーストレディ）、人権活動家、外交官、作家
英文
“I believe that anyone can conquer fear by doing the things he fears to do, provided he keeps doing them until he gets a record of successful experience behind him.”
日本語訳
「恐れていることに繰り返し挑み、成功体験を積み重ねていけば、誰でも恐怖を克服できると私は信じています」
解説
この名言は、恐怖とは避けることで大きくなり、行動することで小さくなるものであるという心理的真理を語っている。人は誰しも不安や恐れを抱くが、それを克服する唯一の方法は、実際に行動し、成功体験を積むことで自信を養うことにある。成功の大小に関係なく、繰り返しの挑戦によって「自分はできる」という証拠を自らの中に築いていくことが、恐怖を乗り越える道となる。
エレノア・ルーズベルトは、内向的で自己評価の低かった少女時代から、アメリカのファーストレディとして公的な場で語り、行動し、世界的な人権活動家へと成長した人物である。彼女自身が、恐怖に直面しながらもそれを行動で乗り越えてきた経験を通じて、この言葉を実感を込めて語っている。その背景には、「恐れは静止を生み、行動は自由をもたらす」という信念がある。
現代においても、挑戦や変化に対する恐れは誰もが抱える問題であるが、この名言は、恐れの克服は才能や特別な資質ではなく、行動の習慣によって可能になるという希望を与えてくれる。失敗を恐れず、小さな成功を重ねることで、人は自信と自由を手に入れることができる。この言葉は、恐れに支配されず、自らの可能性を信じて行動し続ける勇気を支える力強い指針である。
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