「恐れていたり、孤独だったり、不幸せだったりする人にとって最良の薬は、外に出て、天や自然や神とともに静かにひとりでいられる場所に行くことです。なぜなら、そのときこそ、すべてがあるべき姿であると感じられるからです」
- 1929年6月12日～1945年2月頃
- ドイツ出身（後にオランダに亡命）
- 日記作家、ホロコースト犠牲者
英文
“The best remedy for those who are afraid, lonely or unhappy is to go outside, somewhere where they can be quiet, alone with the heavens, nature and God. Because only then does one feel that all is as it should be.”
日本語訳
「恐れていたり、孤独だったり、不幸せだったりする人にとって最良の薬は、外に出て、天や自然や神とともに静かにひとりでいられる場所に行くことです。なぜなら、そのときこそ、すべてがあるべき姿であると感じられるからです」
解説
この言葉は、人間の苦しみに対する癒しの源を自然と静寂の中に見出す視点を示している。アンネ・フランクは、閉ざされた空間のなかで生きる日々においても、外の世界への憧れと信仰に近い敬意を抱き続けていた。「heavens」「nature」「God」という言葉は、彼女にとっての超越的な安らぎの象徴であり、人間の不安や孤独を包み込む力をもっていた。
この発言には、ただ外に出るという行動にとどまらず、自分を取り巻く世界と調和することで心の平穏を得るという哲学的な深さがある。自然の中に身を置くことによって、人は存在の一部としての自分を再確認し、苦しみを超えて「あるべき姿」を感じることができるというメッセージが読み取れる。
現代においても、都市化や情報過多によって、静けさや自然との接点が失われがちである。この名言は、心の健康を保つためには自然との対話が欠かせないという普遍的な知恵を伝えており、孤独や不安に対して人が取るべき最も基本的で効果的な態度を教えてくれる。
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