「意味は状況によって決まるのではなく、状況にどのような意味を与えるかによって、私たち自身が決まるのである」

• 1870年2月7日～1937年5月28日
• オーストリア出身
• 精神科医、心理学者

英文

“Meanings are not determined by situations, but we determine ourselves by the meanings we give to situations.”

日本語訳

「意味は状況によって決まるのではなく、状況にどのような意味を与えるかによって、私たち自身が決まるのである」

解説

この言葉は、アドラー心理学における主体性と意味付けの重要性を明確に表している。アドラーは、人間は状況に反応するだけの存在ではなく、状況に自ら意味を与え、その意味によって行動や生き方を選択する存在であると考えた。すなわち、環境や出来事は中立であり、そこに価値や意味を見出すのは私たち自身の内面の働きである。

たとえば、困難な体験を「不幸」と捉えるか、「成長の機会」と捉えるかによって、その後の人生の方向性は大きく変わる。つまり、状況そのものよりも、それをどう解釈するかという内的態度こそが、人間の運命を形作るのである。アドラーはこのように、人間は過去に縛られず、今この瞬間に意味を選び直す自由を持つ存在であると強調した。

この名言は、現代社会におけるレジリエンス（回復力）や自己肯定感の問題にも深く通じている。アドラーは、苦しい状況においても、意味を見出す力こそが人間の尊厳と成長の源泉であると見抜いていた。だからこそ、彼の心理学は、被害者意識からの脱却と、未来志向の生き方への転換を目指す実践的な哲学なのである。

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