「私たちの体は生きるための機械である。それはそのために組織されており、それが本来の性質である。体の中で生命が妨げられることなく進み、自己防衛できるようにさせよ」
- 1828年9月9日～1910年11月20日
- ロシア出身
- 作家、哲学者
- 『戦争と平和』や『アンナ・カレーニナ』、『イワンのばか』などの大作を執筆し、文学のみならず、政治・社会にも大きな影響を与えた
英文
“Our body is a machine for living. It is organized for that, it is its nature. Let life go on in it unhindered and let it defend itself.”
日本語訳
「私たちの体は生きるための機械である。それはそのために組織されており、それが本来の性質である。体の中で生命が妨げられることなく進み、自己防衛できるようにさせよ」
解説
トルストイのこの名言は、身体が生きるための自然なメカニズムとして機能することを強調している。 彼は身体を「機械」に例え、自己調整や自己防衛の力を持つものとして捉えている。この考えは、身体が自らの本質的な能力によって健康を維持する力を持ち、その自然な機能を妨げないことが重要であるという彼の信念を反映している。特に、現代医学が普及し始めた19世紀の社会では、身体と健康に対する考え方が変わりつつあったが、トルストイは自然な身体の力を重視していた。
現代においても、身体の自己治癒力や自然治癒力は健康維持において大切な概念として認識されている。 健康な生活習慣や十分な休息、適度な運動は、身体の自然な防衛力や免疫力をサポートし、過剰な医療介入に頼ることなく健康を維持することができる。トルストイの言葉は、私たちが身体の本来の力を尊重し、その自然な働きを促進する生活を送ることの重要性を示している。
さらに、この名言は、身体が自己調整できることを信じることで、不安を和らげ、より自然な健康観を育むよう促している。 例えば、ストレスや不安が身体の機能を阻害することがあるため、リラックスし、自然な流れに身を任せることで身体はより良い状態で機能できる。トルストイの言葉は、私たちに身体の自然な力を信頼し、自己治癒の働きを活かす生活を心がけることの大切さを教えている。
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