「健康がなければ、人生は人生とは言えない。それはただの倦怠と苦痛の状態であり、死の姿に過ぎない」
- 紀元前7世紀～紀元前5世紀
- インド人
- 宗教指導者、思想家
- 仏教を創始し、人々に苦しみの原因とその解決方法を示した「四諦」や「八つの道」を教え、内面的な解放と悟りを目指す修行の道を広めた
英文
“Without health life is not life; it is only a state of languor and suffering – an image of death.”
日本語訳
「健康がなければ、人生は人生とは言えない。それはただの倦怠と苦痛の状態であり、死の姿に過ぎない」
解説
健康の重要性を説くこの釈迦の言葉は、身体と心が健やかであることが、人生において他のどの要素にも代えがたい基盤であることを示している。健康が損なわれると、どれほどの富や名声があっても真の喜びや満足感を味わうことができない。釈迦は、健康が人生を充実させるための基本的な条件であると考え、健康がなければ生活は苦痛と倦怠に満ちたものになり、まるで生きる屍のような状態になると述べている。
現代社会でも、健康が失われると生活の質が大きく損なわれる。たとえば、病気や慢性的な痛みに苦しんでいる人々にとって、日常生活は極めて困難であり、楽しみや喜びを感じる余裕が失われることが多い。また、現代の多忙なライフスタイルの中では、仕事や成功を優先するあまり、自分の健康を犠牲にするケースも増えているが、健康を失えば何も成し得ないという釈迦の教えは、今もなお重要な警鐘である。
健康こそが本当の豊かさであるというこの教えは、日常生活における健康維持の大切さを私たちに思い起こさせる。適切な運動や栄養、心のケアを通じて自分の健康を守ることが、充実した人生を築くための最も基本的でありながら最も重要な取り組みである。釈迦の言葉が示すように、健康があってこそ日々の生活が生き生きと輝き、人生のあらゆる瞬間がより豊かなものとなる。この教えは、人生において健康を第一に考えることが、真の幸せに直結する道であると教えている。
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