「穏やかで幸福な性質を持つ者は年齢の重圧をほとんど感じないが、対照的な気質の者にとっては、若さも老いも等しく重荷となる」
- 紀元前427年～紀元前347年
- 古代ギリシアのアテナイ（アテネ）出身
- 哲学者、学者、アカデメイア（アカデミー）の創設者
- ソクラテスの弟子で著作に『国家』や『饗宴』などがあり、イデア論や哲人政治などの概念で西洋哲学に大きな影響を与えた
英文
”He who is of calm and happy nature will hardly feel the pressure of age, but to him who is of an opposite disposition youth and age are equally a burden.”
日本語訳
「穏やかで幸福な性質を持つ者は年齢の重圧をほとんど感じないが、対照的な気質の者にとっては、若さも老いも等しく重荷となる」
解説
この名言は、人間の心の持ち方が人生における年齢の重圧をどう感じるかに大きく影響するという考えを示している。プラトンは、心が穏やかで幸福な人は、年を重ねてもその変化を負担とは感じないが、心が不安定で満たされていない人は、若さの時も老いの時も同様に苦しみを感じると述べている。人生の充実感や幸福感は、外的な状況や年齢ではなく、内面的な性質や心の状態に依存するというメッセージがこの言葉に込められている。
穏やかで幸福な人は、人生の変化を自然に受け入れることができる。年齢を重ねることを恐れるのではなく、知恵や経験を重ねる機会として捉え、充実した人生を送ることができる。たとえば、精神的な落ち着きや感謝の気持ちを持つ人は、老いても人生の喜びを見つけることが得意であり、年齢を重荷と感じることは少ない。心の安定が、どの年齢でも幸福を感じる秘訣であるといえる。
一方で、心が不安定で満たされていない人は、若さのエネルギーがあっても満足できず、年を重ねればさらに苦しむ。たとえば、若い時に不安や焦りを感じていた人は、年を取ってからも変わらず、むしろ老いがさらなる不安や後悔を引き起こすことがある。このような人にとっては、人生のどの段階も重荷であり、幸福を感じることが難しい。外的な状況ではなく、内的な心の状態が人生の重荷を決定するということを理解することが重要だ。
この名言は、現代の心理学や幸福研究にも通じるものがある。ポジティブ心理学では、幸福は外部の要因よりも個人の内的な資質や心の持ち方に大きく左右されるとされている。たとえば、感謝の気持ちや楽観的な思考は、人生の質を高める要因とされている。人生のあらゆる局面で心の平穏を保つことができる人は、年を取ることを自然なプロセスと受け入れ、ストレスや不安を軽減することができる。心の持ち方が、人生の幸福度に決定的な影響を与えるという考えは、心理学的にも支持されている。
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