「記憶の真の技術とは、注意の技術である」

• 1709年9月18日～1784年12月13日
• イギリス出身
• 詩人、評論家、辞書編纂者、伝記作家

英文

”The true art of memory is the art of attention.”

日本語訳

「記憶の真の技術とは、注意の技術である」

解説

この言葉は、記憶と注意力の関係を端的に示している。人が物事を覚える力は、単なる記憶術や繰り返しよりも、対象にどれほど意識を集中できるかに左右される。つまり記憶とは受動的な蓄積ではなく、能動的な注意の結果として成立するのである。

18世紀の教育や学問においては、暗記は知識習得の基本とされていた。しかしジョンソンは、ただ繰り返し唱えるだけではなく、理解を伴った集中がなければ記憶は定着しないと考えた。この発想は、当時の教育に対する批判であり、学習における実践的な助言でもあった。

現代においても、この洞察は科学的に裏付けられている。心理学の研究は、注意が記憶形成に不可欠な役割を果たすことを明らかにしている。例えばマルチタスクは記憶効率を下げるが、集中して学習することで記憶は深く定着する。ジョンソンの言葉は、学習法や日常生活においても有効であり、「よく覚える」ためには「よく注目する」ことが不可欠であると教えているのである。

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