「セラピーとは、価値の探求であると定義することができる」

• 1908年4月1日～1970年6月8日
• アメリカ合衆国出身
• 心理学者、教育者、理論家

英文

“We may define therapy as a search for value.”

日本語訳

「セラピーとは、価値の探求であると定義することができる」

解説

この言葉は、アブラハム・マズローの人間中心の心理学に基づくセラピー観を端的に表している。マズローは、精神療法を単なる病理の除去ではなく、人間が本来の価値や意味を見出すための過程として捉えた。従来の精神医学が異常行動の矯正に焦点を当てていたのに対し、マズローは個人の成長や自己実現を支援する営みとしてのセラピーを提唱したのである。

ここで言う「価値」とは、社会的な評価や物質的報酬ではなく、人生の中で個人が意味を見いだす対象や信念、活動を指している。つまり、セラピーはクライアントが何を大切にして生きるべきかを問い直し、自分自身の内なる羅針盤を再発見するための道である。

この考えは、現代のポジティブ心理学やエグゼクティブ・コーチング、キャリア・カウンセリングにも強く影響を与えている。単に悩みや不安を取り除くだけではなく、価値ある人生とは何かをともに探ることが、真の癒しと成長につながるという視点は、今なお多くの実践家によって支持されている。

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