「遊びは身体と心に潤滑油を与える」
- 1706年1月17日～1790年4月17日
- アメリカ合衆国出身
- 政治家、発明家、科学者、著述家
- アメリカ独立戦争で重要な役割を果たし、アメリカ合衆国の建国の父の一人として知られる。電気に関する研究で著名な発明家であり、定常波や避雷針の発明者。外交官としても活躍し、フランスとの友好条約締結に尽力した。
英文
“Games lubricate the body and the mind.”
日本語訳
「遊びは身体と心に潤滑油を与える」
解説
この名言は、遊びやゲームが心身の健康を保つうえで重要な役割を果たすという、実践的かつ洞察に富んだ考えを示している。ベンジャミン・フランクリンは、勤勉や節度を重んじながらも、人間にとって余暇や楽しみが精神の活性化や身体の柔軟性に不可欠であることを理解していた。この言葉は、遊びが単なる時間の浪費ではなく、人間の機能を滑らかに保つための潤滑油であるという比喩を通じて、その価値を肯定している。
現代においても、運動やゲーム、レクリエーションはストレス解消や脳のリフレッシュ、チームワークの促進などに効果的であると広く認識されている。たとえば、適度なスポーツや創造的な遊びは、集中力や感情の安定を促し、仕事や学習の効率を高める。この名言は、遊びと仕事のバランスが心身の健康を支える鍵であるというメッセージを端的に伝えている。
この言葉はまた、人生には「油差し」となるような軽やかさや柔軟性が必要であり、それが機械のような日常の動きに円滑さをもたらすという考え方にも通じている。フランクリンは、真面目さだけでは人は鈍り、楽しみの中にこそ創造性と再生の源があると考えていた。遊びが心と身体を活性化させ、より良く生きるための原動力となるという普遍的な真理が、この一文には生き生きと込められている。
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