「一般的に、どのような運動であっても、継続して行えば忍耐力を鍛える助けとなる。特に長距離走は忍耐力を鍛える良い訓練である」

• 1893年12月26日～1976年9月9日
• 中国出身
• 政治家、思想家
• 中国の社会主義革命を主導し、建国に成功したが、大躍進政策と文化大革命により多くの混乱と犠牲をもたらした

英文

”In general, any form of exercise, if pursued continuously, will help train us in perseverance. Long-distance running is particularly good training in perseverance.”

日本語訳

「一般的に、どのような運動であっても、継続して行えば忍耐力を鍛える助けとなる。特に長距離走は忍耐力を鍛える良い訓練である」

解説

この言葉は、運動を通じて忍耐力を養うことの重要性を強調している。毛沢東は、特に長距離走のような継続的な運動が忍耐力を育むための優れた訓練であると述べている。運動を続けることは、身体的な強さを鍛えるだけでなく、精神的な強さ、すなわち困難に直面しても諦めない粘り強さや意志力を養うと考えていた。

歴史的に、毛沢東が指導した中国共産党は困難な環境や長期の闘争を乗り越える必要があり、その中で忍耐と継続の精神が重要視された。共産主義革命の過程でも、目標に向かって長期的に努力を重ねることが不可欠であった。運動を通じた忍耐力の養成は、日常生活における困難や試練に打ち勝つための心構えをもたらし、革命運動においても有益とされた。

現代においても、継続的な運動は忍耐力やメンタルの強化に役立つと考えられている。スポーツやフィットネス活動を通じて自己を鍛えることは、仕事や生活の困難に対処する力をも高める。毛沢東のこの言葉は、忍耐力が人生の多くの場面で役立つスキルであり、日常的な運動を通じて意識的に鍛えることの価値を示している。

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